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martes, 25 de noviembre de 2008
Tratamientos contra la celulitis
Estos son alguno tratamientos contra la celulitis que sirven para reducir o eliminar la celulitis:
martes, 18 de noviembre de 2008
Combatir la celulitis
Combatir la celulitis es una de la mayores preocupaciones de muchas mujeres, a veces, incluso aquellas que no tienen sobrepeso y sin embargo tienen celulitis.
Además de los tratamientos contra la celulitis que podemos encontrar en centros especializados y farmacias o supermercados (cremas anticeluliticas), si adoptamos ciertos hábitos, nosotros mismo podemos ayudar a eliminar la celulitis.
Una dieta equilibrada
No es necesario seguir una dieta estricta, simplemente con controlar el consumo de alimentos con ricos en grasas, y no olvidarnos de las verduras y el pescado, por ejemplo.
Ejercicio
Acudir a un gimnasio o realizar ejercicios intensos como correr pueden ayudarnos a mantener a combatir la celulitis. Sin embargo, pasear o andar a buen ritmo durante al menos una hora también constituyen un magnífico ejercicio para el cuerpo y para la mente, y además reducirá nuestro apetito.
Además de los tratamientos contra la celulitis que podemos encontrar en centros especializados y farmacias o supermercados (cremas anticeluliticas), si adoptamos ciertos hábitos, nosotros mismo podemos ayudar a eliminar la celulitis.
Una dieta equilibrada
No es necesario seguir una dieta estricta, simplemente con controlar el consumo de alimentos con ricos en grasas, y no olvidarnos de las verduras y el pescado, por ejemplo.
Ejercicio
Acudir a un gimnasio o realizar ejercicios intensos como correr pueden ayudarnos a mantener a combatir la celulitis. Sin embargo, pasear o andar a buen ritmo durante al menos una hora también constituyen un magnífico ejercicio para el cuerpo y para la mente, y además reducirá nuestro apetito.
lunes, 17 de noviembre de 2008
Presentación
En este blog vamos a tratar temas relacionados con la salud que se conviertan en actualidad o tengan cierta repercusión en los medios de comunicación.
Estos son algunos de los próximos temas que vamos a abordar: cistitis, celulitis y diabetes.
La cistitis es una inflamación de la vejiga cuyas causas pueden ser varias; generalmente no suele revestir gravedad aunque no siempre es así.
La celulitis puede parecer que no es una enfermedad, aunque suele provocar problemas de aceptación en las personas que la sufren.
Por último, la diabetes suele ser fácil de controlar mediantela insulina aunque los diabéticos deben tener un cuidado extremo con los alimentos que consumen.
Estos son algunos de los próximos temas que vamos a abordar: cistitis, celulitis y diabetes.
La cistitis es una inflamación de la vejiga cuyas causas pueden ser varias; generalmente no suele revestir gravedad aunque no siempre es así.
La celulitis puede parecer que no es una enfermedad, aunque suele provocar problemas de aceptación en las personas que la sufren.
Por último, la diabetes suele ser fácil de controlar mediantela insulina aunque los diabéticos deben tener un cuidado extremo con los alimentos que consumen.
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